KörperCoaching konkret


Verstehen Sie sich manchmal selbst nicht? Kopf und Bauch scheinen verschiedene Wege zu gehen. Ihre Gedanken fahren Karussell... Sie haben Mühe, zu entschlüsseln, was Sie wollen...?

Die Lösung Ihrer Fragen liegt bereits in Ihnen, in Ihrem „Körperwissen“. KörperCoaching öffnet Ihnen den Weg zu den Verbindungen zwischen Körper und Seele. Lösungen werden für Sie sicht- und fühlbar, zu denen Ihr Verstand bisher keinen Zutritt gefunden hat.

Wenn wir uns unsere innere Welt zugänglich machen, dann können wir uns unsere innere Weisheit zunutze machen; dieses intuitive Wissen ergänzt unser logisches Denken wunderbar. Oft verändert sich schon etwas positiv, wenn wir lernen, unsere ureigenen Gedanken und Gefühle anzunehmen – egal welcher Art sie sind. Emotionen, die wir negieren oder unter Verschluss halten, drücken sich häufig körperlich aus – in psychosomatischen Beschwerden.

Im Laufe des Coachings werden Sie oft über sich und Ihre wieder entdeckte Kreativität staunen, mögliche Hürden in Ihrem Tempo nehmen und sich über neue Einsichten freuen. Gemeinsam finden wir für Sie die richtigen Schritte, mit denen Sie sich sicher fühlen.

KörperCoaching bedeutet Spurensuche. 


Durch Gespräche, Behandlungen, Berührungen und Massagen – was immer für Sie stimmig und angemessen ist – erforschen wir behutsam, was Ihr Körper sagen will und wie Ihr körperliches Erleben, Gedanken und Gefühle zusammengehören. Sie haben Raum zu spüren. Was immer sich zeigt, ist willkommen: Gedanken und Worte, Körper-Empfindungen, Gefühle und ihr Ausdruck. Das geschieht in einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre. Ich begleite Sie dabei: 

  • Lachen oder Weinen, Schmerzen oder Angenehmes als Botschaft aus Ihrem Inneren zu begrüßen
  • Das anzuerkennen und zu verstehen, was sich zeigt
  • Ideen zu entwickeln, wie Sie mit Ihren neuen Entdeckungen umgehen möchten
  • Liebevoll auf sich zu blicken


Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ich freue mich auf Sie!

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