Entspannungs-Insel


Unser Alltag in einer High-Speed-Gesellschaft ist geprägt von Stress, Zeit- und Leistungsdruck. Wir bewegen uns zu wenig und nehmen jeden Tag eine Unmenge an Reizen auf, die wir immer schneller verarbeiten und auswerten müssen.

Für diese Reizüberflutung sind wir biologisch nicht ausgerüstet. In der Folge ist unser Geist zerstreut. Unsere Seele kann mit der Geschwindigkeit unseres Lebens kaum Schritt halten. Uns ist bewusst, dass wir zur Ruhe kommen sollten – aber wir wissen oft nicht wie.

Mögliche Symptome sind: Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Kopf- und Magenschmerzen bis hin zu Burn-out und u.v. m.

  • Möchten Sie Ihrem Alltagsstress entkommen und körperlich-seelische Entspannung finden?
  • Wünschen Sie sich, eine Insel der Entspannung in Ihrem Alltag einzurichten und benötigen dafür Handwerkszeug?

In der Ruhe liegt die Kraft

In einem Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, was Sie brauchen, um nachhaltig zu entspannen und Energie zu tanken. Rufen Sie mich an!

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